تیزر اپیزود مجالی برای تمرکز
اطلاعات اپیزود
روایت تاریخچه بهره‌وری و تجربه شرکت های بزرگ دنیا از افزایش آن بین کارمندانشان تا ارائه راهکارهای موثر برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و شغلی‌مان در سال جدید همراه با معرفی تکنیک هایی برای بهتر اولویت بندی برنامه هایمان، همه رو در اپیزود خلاصه کتاب مجالی برای تمرکز بشنوید
گوینده: فریده محمدی
تهییه کننده: مهدی رفیعی
نویسنده: محمدرضا رفیعی
ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید:
پادکست خلاصه کتاب – رادیو سامرایز (radiosummarize.com)
راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:
حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)
درباره مایکل هیت نویسنده کتاب مجالی برای تمرکز
مایکل هیت متولد 1955، نویسنده، وبلاگ نویس، سخنران و مدیرعامل و موسس “مایکل هیت و شرکت” است. وی چندین کتاب پیرامون رهبری، بهره‌وری و تعیین هدف نوشته است.
درباره کتاب مجالی برای تمرکز
کتاب مجالی برای تمرکز به مجموعه‌ای از اصول و تکنیک‌های مدیریت زمان می‌پردازد که شاید آن‌ها را به صورت پراکنده در این‌جا و آن‌جا خوانده باشید. بسیاری از ما به دلیل نداشتن تمرکز کاری هزینه‌های زیادی متحمل می‌شویم و وقت و انرژی زیادی از دست می‌دهیم. افراد حرفه‌ای در طول هفته ۷۰ ساعت کار می‌کنند و بنابراین فرصت بسیار کمی برای استراحت، ورزش، خانواده و دوستان دارند. اگر مراقب نباشید، کار تمام زندگی شما را اشغال می‌کند. در کتاب «مجالی برای تمرکز» یاد می گیریم که چطور حواس‌پرتی‌ها را از بین برده، لیست کارهای روزانه را کاهش داده و خود را از شر کار بیش از حد، استرس ناشی از آن و حواس‌پرتی، رها کنیم. هیت در کتاب خود به هفت روش برای احیا و کسب مجدد انرژی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که اگر برای این هفت مورد وقت نگذاریم، در مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری موفق نخواهیم شد. او تأکید می‌کند که افزایش ساعت کار به بیش از ۵۰ ساعت در هفته باعث افزایش بهره‌وری نمی‌شود، بلکه اثر معکوس دارد. با خواندن این کتاب می‌آموزید چگونه روی کارها و امور مهم و اساسی زندگی‌تان مانند سلامتی، روابط و اهداف شخصی تمرکز داشته باشید. بهره‌وری به معنای انجام دادن کارهای بیشتر نیست، بلکه هدف آن انجام دادن کارهای درست است. بهره‌وری یعنی اینکه روز خود را بانشاط شروع کنیم و آن را با حس رضایت و موفقیت به پایان برسانیم. این یعنی موفقیت بیشتر با کار کمتر و مایکل هیت در این کتاب نحوۀ رسیدن به این هدف را به شما خواهد گفت.
